Starte jetzt. Aber diesmal für dich

Unverbindlich sprechen

Für Menschen, die jahrelang funktioniert haben
und irgendwann merken:
So. Jetzt bin ich auch mal dran.

KURZ ÜBER MICH

Ich bin Pia, 42, alleinerziehend, arbeite Vollzeit in Führungsverantwortung
und kenne ein Leben, in dem man für alles da ist – nur nicht für sich selbst.

Mein Gewicht lag lange im dreistelligen Bereich. Nicht aus Unwissen, sondern aus Selbstvernachlässigung.

Heute begleite ich Menschen,
die genau an diesem Punkt stehen
und bereit sind, ehrlich etwas zu verändern.

  • Training

    Kein Fitnesszirkus.
    Kein „alles oder nichts“.

    Training, das in volle Wochen passt,
    sich sicher anfühlt
    und langfristig stärker macht –
    ohne Perfektionsdruck.

  • Ernährung

    Keine Diäten.
    Kein Verzichtsdrama.

    Alltagstaugliche Ernährung,
    die zu Job, Familie
    und echtem Leben passt –
    ohne ständig darüber nachdenken zu müssen.

  • Begleitung

    Du musst das nicht alleine lösen.

    Klare Struktur, ehrliche Gespräche
    und Begleitung auf Augenhöhe –
    für Menschen, die nicht belehrt,
    sondern verstanden werden wollen.konsequent zu verfolgen.